Αλόννησος 25-29 Αυγούστου

Asanas πρωί - Pranayama & Restorative απόγευμα
Αλόννησος
Αναστασία Ξύδη Αντώνης Φραγκάκης
    Κόστος 8 Μαθημάτων 100 ευρώ
Μια συνάντηση που στόχο έχει να ησυχάσουμε ώστε να παρατηρήσουμε και να εμβαθύνουμε στο σώμα και την αναπνοή του. Μια συνάντηση για να δούμε πως η άσανα μπορεί να δουλέψει για τον καθένα από εμάς. Τι μπορεί να κάνει η αναπνοή για το σώμα και το μυαλό μας. Μια συνάντηση με φίλους για να επανασύνδεθούμε με την πρακτική, τη φιλοσοφία της και τη σημασία που μπορεί να έχει για τον καθένα μας. Θα ήταν ευκολοτερο αυτό να συμβεί στη διάρκεια ενός σαββατοκύριακου, αλλά χρειάζεται χρόνος να δημιουργηθει ένα αποτύπωμα και να το εξελίξουμε το χειμώνα. Τα μαθήματα γίνονται στην αυλή μας κάτω από τη Χώρα Αλοννήσου.

Πρωινή Πρακτική 6.00-7.30
Απογευματινή 18.00-19.30
Πρώτο μάθημα 25/09 στις 18.00
Τελευταίο 29/09 στις 6.00

Κόστος 8 Μαθημάτων 100 ευρώ.


Για την διαμονή (SUITES ALTHEA- KONSTANTINA STUDIOS- ANATOLI STUDIOS- CHILIADROMIA STUDIOS)
και τη διατροφή σας φροντίζετε μόνοι σας.
Δρομολόγια από Κύμη & Μαντούδι (όπου χρειαστείτε βοήθεια επικοινωνούμε).
Χρειάζεται να φέρετε ματ- 2 τούβλα- 2 ζώνες- μαγιό και πετσέτα-μουσικές-και αγαπημένο υλικό για μαγειρική.
Στο σχέδιο είναι, καιρού επιτρέποντος, βόλτα στο θαλάσσιο πάρκο Αλοννήσου με τεράστιο καϊκι.
Μέγιστος αριθμός 15 άτομα.
Επικοινωνία Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

*Τα καταλυματα που σας προτείνουμε βρίσκονται στη Χώρα γιατί είναι κοντά στο χώρο της πρακτικής.

Αλόννησος 25-29 Αυγούστου Αλόννησος 25-29 Αυγούστου

Μείνετε ενημερωμένοι