Who

Αναστασία Ξύδη
Γεννήθηκα το 1976, διδάσκω Tai-Chi και Κρανιοιερή και είμαι θεραπεύτρια, ειδικευμένη στην Κρανιοϊερή και στην Ταϊλανδέζικη μάλαξη. Είμαι διπλωματούχος του Visionary Craniosacral Work® και διδάσκω την Κρανιοιερή Τεχνική από το 2012.

Tai-Chi Chuan
Η σημασία της καθαρότητας του μυαλού, του σώματος και της ψυχής, με ενέπνευσε να προσεγγίσω τις εναλλακτικές θεραπευτικές τέχνες, εν μέσω ψυχοθεραπείας. Ξεκίνησα μελέτη και άσκηση Tai-Chi Chuan, το στυλ Yang, από το 2004, με τον Tew Bunnag, -διεθνούς φήμης δάσκαλος Tai-Chi, ειδικός για θέματα διαχείρησης θανάτου - και τον Ναπολέοντα Ξιφαρά (δάσκαλος και χορογράφος). Ο τρόπος με τον οποίο διαβιβάστηκε το Tai-Chi Chuan σε μένα ήταν με την ανάπτυξη της φυσικής συνείδησης - επιστροφή και επανένωση με το κέντρο μου, το συνεχές άφεμα και την επιβράδυνση, μια προσέγγιση που έχει ενισχυθεί από την πρακτική του διαλογισμού - Samata, Vipassana, Metta.
 

 Ταϊλανδέζικη Μάλαξη
Η σημασία της αφής με οδήγησε στο Chiang Mai, της Ταϊλάνδης. Εκεί ήρθα σε επαφή με την Ταϊλανδέζικη μάλαξη, υπό την καθοδήγηση ενός από τους πιο σεβαστούς θεραπευτές, τον Δάσκαλο Pichest Boonthumme. Εκεί έμαθα επίσης Chi Nei Tsang και Ταϊλανδέζικη μάλαξη με λάδι. Παρακολούθησα και δίδαξα Tai-Chi στο “Thai-Massage Circus” για τρία έτη, με εξαιρετικούς καθηγητές: Arno L 'Hermitte, Kaline Alayna Kelly, Κρισνατάκης, David Lutt και Gwynn Williams. Μέσα από αυτές τις διδασκαλίες, εμβάθυνα στην πρακτική μου, καλλιεργώντας τις τέσσερις ποιότητες της καρδιάς: άνευ όρων αγάπη, τη συμπόνια, τη χαρά και την ισορροπία (Metta, Karuna, Mudita, Uppekha). Έχω παρακολουθήσει πολλά μαθήματα του OsteoThai, Acroyoga, και Yoga και με έχουν βοηθήσει να αναπτύξω το άγγιγμα και την ενέργεια μου.
 
Visionary Craniosacral Work®
Η πρακτική μου στον διαλογισμό, την αποδοχή, την επίγνωση του σώματος και την βαθιά ακρόαση, με οδήγησε στην θεραπευτική τέχνη της Κρανιοϊερής. Σπούδασα στο Ινστιτούτο Milne υπό την άμεση καθοδήγηση του Hugh Milne, παγκοσμίου φήμης δάσκαλος και ιδρυτής του Visionary Craniosacral Work®, οστεοπαθητικός, και συγγραφέας του βιβλίου “The Heart of Listening”. Oλοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου και υπήρξα βοηθός και στα επτά επίπεδα της εκπαίδευσης, καθώς και σε επαγγελματικές συνεδρίες του Hugh Milne στη Γερμανία και την Ελβετία. Δίδαξα ως εγκεκριμένη δασκάλα του συστήματος Milne Institute Visionary Craniosacral Work® μέχρι το 2018 στην Αθήν. Από τότε ακολουθώ τη δική μου διαδρομή συνδυάζοντας εμπειρία και γνώσεις των τελευταίων 15 χρόνων έρευνας.
​
Με τη συσχέτιση όλων των παραπάνω πρακτικών καλλιεργώ τη διαίσθησή, τη βαθιά ακρόαση, την αίσθηση του χρόνου, την ποιότητα της ακινησίας και της ευαισθησίας, τα οποία πιστεύω ότι είναι από τα πιο σημαντικά εργαλεία για κάθε θεραπευτή. Από το 2010, εργάζομαι ως θεραπεύτρια και δασκάλα στην Αθήνα, στην Πάτμο, στο Παρίσι, στην Ινδία, στην Ταϊλάνδη και στο Μπαλί. Μ'αρέσει να στροβιλίζομαι, να παρατηρώ ανθρώπους και να κολυμπάω στο Αιγαίο.